一、行前准备与交通规划
1. 证件与签证：台湾同胞需提前办理台胞证，并确认有效期。建议出发前一个月办理。
2. 主要交通：
去程：从台中沙鹿出发，建议搭乘巴士或出租车至台中清泉岗机场，飞往桃园国际机场，转乘直飞或经转航班至张家界荷花国际机场。直飞航班约3小时，经转（如经香港、深圳）约需6-8小时。
返程：从张家界荷花机场返回桃园，再转乘至台中。
3. 最佳旅行时间：春季（4-5月）与秋季（9-11月），气候宜人，云雾景观壮丽。
二、五日精华行程安排
第一天：台中沙鹿 - 张家界市区
上午从沙鹿出发，抵达张家界后入住市区酒店（推荐入住天门山索道附近）。傍晚可游览大庸古城或七十二奇楼，品尝当地特色三下锅。
第二天：天门山国家森林公园
全天游览天门山，乘坐世界最长高山索道，体验玻璃栈道，观赏天门洞。建议选择A线（索道上山，公路下山）。傍晚返回市区。
第三天：张家界国家森林公园（袁家界、金鞭溪）
乘车至森林公园门票站，游览袁家界（哈利路亚山原型）、天下第一桥。下午漫步金鞭溪峡谷。住宿武陵源区。
第四天：张家界国家森林公园（天子山、十里画廊）
游览天子山御笔峰、仙女散花，下午乘坐小火车观赏十里画廊。傍晚乘车前往凤凰古城（车程约3小时），夜游沱江。
第五天：凤凰古城 - 返程
上午游览凤凰古城沈从文故居、虹桥，下午乘车返回张家界荷花机场，搭乘航班返台。
三、实用贴士与注意事项
1. 住宿推荐：张家界市区选择天门山附近；武陵源区选择溪布街周边；凤凰古城选择沱江畔客栈。
2. 美食推荐：张家界三下锅、土家腊肉、莓茶；凤凰古城血粑鸭、姜糖。
3. 必备物品：舒适登山鞋、轻便外套、雨具、防晒用品、常用药品及充足现金（部分景区信号较弱）。
4. 预算参考：人均预算约新台币25,000-35,000元（含机票、住宿、门票及餐饮）。
本攻略结合自然奇观与人文体验，助您从台中沙鹿轻松开启一段难忘的张家界奇幻之旅。